A kép forrása: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/76/d7/34/76d73488e78cd10fad8d2400b4ba1bb2.jpg

Néhány hét múlva.. ami még nem volt. Február 13-án, hétfőn Kettlebics: egy első és valószínűleg utolsó, idétlen jellegű edzést tartunk. Legalább egy Jane Fonda ruci, fejpánt, Lózsaszín cuccok stb. dukál, fiúk Csíkos póló, hasonló huncutságok.

Lesz például szemtorna: kettlebell jelentőségteljes nézése intervallum jelleggel, lesznek veszélyesebb kihívások is, olyan izometrikus gyakorlatok, melyek során a kettlebell külső talpélünkhöz ér, vagy kettlebellfülszorítás ülve stb.

Partytime, mondaná az angol 🙂