Programozás nyárig

jogasajátoktogon

Kedves Mazsolák,

Programunk júliusig a következőképpen alakul:

Áprilisban indul egy Lábtorna-csoport, időpontja hétfő, 19-20 óráig. 4 foglalkozás lesz, április 11,18,25 és május 2.

Kezdő csoport indul májusban szerdánként 19-20 óráig, ez egy 12 hetes program, ha csatlakoznál, “Május kezdőcske” vagy valami hasonló tárggyal várom az emaileket. Előre és ismét szólok, nehogy meglepetés érjen, hogy ez nem a fitnessipar, nem rehabgyár, és nem, nem fogsz 3 hónap múlva snatchelni.

Jógaóra ismét lesz, megint kicsit más, de lényegében változatlan,hétfőnként májusban indul, 3 hónapos, és 9-én kezdődik- ahogy a lábtornások órája üressé válik. Ebben a július végéig tartó kicsit hosszabb jógakurzusban több hangsúlyt kapnak a fordított testhelyzetes gyakorlatok, nyaki gerinc problémásoknak természetesen más lesz a fókusz elsőre. A fotót a bejegyzés elején mókának szántam, nyugalom. 🙂

Szép tavaszt mindenkinek 🙂

 

 

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s