KettlebellSpine Gym- elkezdjük

spineprogram

A sors elénk dobott egy “véletlen” lehetőséget, amelyet októbertől elkezdünk használni. Lett egy tai chi-oktatóval közös edzőtermünk, amelyet főleg mi használunk. Ezúton is köszönöm László Lilla segítségét- Vele együtt vizsgáztam még,mint rekreációs mozgásprogram-vezető. Tegnap át is költöztettük a kettlebelleket, indian clubokat, katicabogárkás labdikat meg mindent. Mondhatni csírázunk. 🙂

Az idei év a beilleszkedésről fog szólni, elkészítjük a “Rehab falat”, amely régi álmom, mindenki megkapja a kis cetlijét a guggolásos falon 🙂 röviden: olyan otthonra leltünk, ahol be tudunk rendezni egy rehabilitációs edzőtermet. Januárig nem indul új csoport, de Tolnai János saját mozgáscsoportját is áthozza novembertől ide.

Cím: Budapest, 1065 Németh László u. 11. (volt Szalmás Piroska u.)  / Andrássyval párhuzamos, Kodály Köröndtől 2-3 elugrós burpee. 🙂

Összefoglalva: adunk egy lehetőséget a programjainknak, mivel a tér kihasználható anélkül, hogy másokkal ütköznénk, tematikus csoportok indítását januártól várhatjátok. Miért ilyen lassan? Egyszerű: egy jó ötlet vagy program természetes ritmusban növeszti magát. Ez a gerincbeteg program egészséges hullámzásokkal harmadik éve folyamatosan nő. Ez is egy növekedési fázis lesz, amelynek a stabilizálódási ideje valószínűleg ennyi lesz.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s