Summertime, happy spine

Helyzetjelentés a nyári időtöltésünkről- legutóbbi kezdő csoportunk is egyre jobb mobilitásban és erőben. Edzünk, bár a nyaralások miatt egy kicsit lazább időbeosztással, ettől teljesen függetlenül dolgozunk rendesen. Így zajlik majd az augusztus is, szeptembertől azonban nagy újdonságok várhatók a Spine edzéses részében is.

Két év után megérett a helyzet arra,hogy gerinciskolaként működjünk. A “gerinciskola” kifejezést a “mozgásszervi” rehabilitáció szakképzésein előszeretettel használják, és a magyar rehabilitációs protokollnak megfelelő felépítésű program, amely meghatározott pontokon illeszkedik a hivatalos “rendbe”. A mi mozgásprogramunk is Vladimir Janda munkásságának köpönyegéből bújt ki, ez a legnagyobb közös nevezőnk az egészségüggyel- természetesen a terápiás munkám mellett, amely a betegek szanaszét-nagyonfáj állapotból kíméletlen szeretettel történő helyrekezeléséből áll elsősorban Rőth Éva és Takács Kata kolléganőimmel együttműködve.

A rehabilitációhoz, ahogy tapasztalom, mostanság már mindenki ért és végzettségtől függetlenül önjelölt specialistája is, de ha van az Kedves Olvasók között olyan, aki mégsem, és érdekli, voltaképpen mi is ez a “rehab” dolog, egy általános összefoglalót ITT, a Szakkollégium honlapján talál arról, mit is csinálunk és mi is a rend, amihez igazodni kell. Talán a fitnessiparban szokatlan, de ez egy ilyen típusú tevékenység ilyen szabályozással. A szakmabelieknek egyszerű a dolga, mert a kötelező szakmacsoportos továbbképzéseken mindezt mindig megtudják, nem kell utánakutatni- de edzőként is jó alaposan átolvasni, csak a miheztartás végett 🙂

Képregény, mert büszke vagyok rá:

1. Gurulunk lazításképpen 🙂

2015julgurul

 2. Ha pedig nincsen túl nagy hőség, tökéletes rávezetéssel egyszercsak dupla, asszimetrikus súllyal gyakorlunk. Az ezen a ponton jól megijedőknek hozzátenném, hogy a képi dokumentáció nem világítja meg explicite a résztvevők szuper paravertebrális izomkötegét, iskolázott légzéstechnikáját, a shiatsu fellazítást és azt a matyóhímzés-alaposságú munkamorált, amivel dolgozom. Ott van a teremben. A fotónak az edzés végi jókedv jutott ! 🙂

2015julcsoportkép

Szeptemberi kezdőcskéink nagyon szépen gyülekeznek és izgulnak és gyógytornáznak, várjuk Őket szeretettel. Várható program-bejegyzés a folytatásról augusztus második hetében lesz, addig én csak szórványosan vagyok elérhető, hiszen én is nyári utazásaimat,pihenésemet bonyolítom,  de igyekszem válaszolni, listázni- szerencsére az email nem fut el 🙂

Kellemes nyarat mindenkinek az Erőben 🙂

Balázsik Anikó

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s