Idén nyáron Balatonfenyvesen edzőtábor lesz, ahogy majdnem sikeresen meg is hirdettem egyszer már.

Nálam lehet jelentkezni, kontakt amúgy:

karsai.david@gmail.com

Program:

Érkezés: 2015. június 18-án délelőtt.
Első edzés: 18-án déltől, és aznap még egy, koraeste.

Edzések/étkezések rendje:

-az első edzés reggel 8-9, utána reggeli.
-második edzés déltől, utána ebéd.
-harmadik edzés délután 5-6 között, 7-től vacsora.
Utolsó étkezés: vasárnap ebéd, uccsó fix edzés vasárnap délben.

Szombaton este én tartok gerinc-korrekciós szemináriumot,  amely nem odacsapós lesz,hanem sok gyakorlattal fárasztó, de görbe hátakat másnaptól remélhetőleg nem fogunk látni 🙂

3 nap: 29.000 magyar fitying

2 nap: 21.000 M.F.

1 nap: 12.000 M.F.

Jövő szerdáig kérem, gondoljátok meg, és szóljatok. Szóval ez a 2 emailcím használható:

kettlebellspine@gmail.com

karsai.david@gmail.com

TÉRKÉP: