Kedves Keddi Rettenthetetlen csoportunkat megkértem, az indulást követően edzésenként mindig más-más írjon rövidebb visszajelzést- megkaptuk az elsőt. Külön öröm nekem,hogy a szövegben nem csak írójának életvidám személyisége tükröződik,hanem az edzések hangulata is.

Köszönjük szépen!

Kedves Tizenhatodos!

Az elmúlt két, általad gyógytornának nevezett túlélő-show úgy tűnik életmentő lesz a számomra.

Többször műtött térdekkel, porckorong-sérvvel kissé nehézkesen guggoltam, sőt a térdelő gyakorlatok sem mentek egyszerűen az első alkalommal, de érdekes módon mégis élveztem az ismerkedést a kettlebell-el. Másnap kosztüm-magassarkúban hiába próbáltam a legegyszerűbb lépések megtételét. A mindenféle mozgásban jelentősen korlátozó izomláz eredményeként egy leeső aktát is inkább a földön hagytam…

A második alkalom még izgalmasabb volt. Egyszerűnek tűnő gyakorlatokról derült ki, hogy több koncentrációt és edzettséget igényelnek… Nem létező hasizmom feszültsége érződött másnap…

Tehát tudom, hogy a következő alkalom újabb izomlázat fog eredményezni, de mégis várom már, mert érdekes módon az elviselhetetlennek tűnő hát- és csípőfájdalmam enyhülését érzem. És tudom, hogy ez egyre jobb lesz. : -)

Köszönöm.: -D

egy kripli a Mazsola-csoportból